Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 95,57g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Вемол Йогурт Греческий 6%, Сдобри Майонез, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Макфа Ракушки, Магнит Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.mcv.89
|