Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 71,93g | Hh: 60,67g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Семена Льна, Свитлогорье Кефир 1,5%. Lounas: Mieszko Конфета Cherry In Alcohol . Päivällinen: Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Барко Оливки Отборные , Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Багет, Папа Может Ветчина , Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|