Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 105,52g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Диво Студень Русский, Магнит Сулугуни, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Рисовая на Молоке, Рот Фронт Карамель Лимонная, Сдобри Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, На здоровье Хлеб. Päivällinen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Курицей МАА, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное с Сыром Сулугуни МАА, Нектарин, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|