Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 86,51g | Hh: 173,06g.
Aamiainen: Carrefour Pan 100% Integral , Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lounas: Hacendado Fresa o Freson, Trevijano Couscous Mediterráneo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Päivällinen: Mercadona Yogur, Hacendado Arroz con Verduras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Välipalat/Muut: Tulipán Margarina, Gullón Galletas Digestive Finas, Carrefour Pan de Molde Integral, Carrefour Colines Integrales , Carrefour Jamón Cocido Extra . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|