Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 82,51g | Hh: 157,45g.
Aamiainen: Кофе Латте, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Коломенское Батон с Отрубями, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Päivällinen: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Черкизово Ветчина Тост Хэм, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia132009
|