Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 65,64g | Prot: 67,41g | Hh: 30,90g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Flora Тыквенное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пятерочка Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Цветная Капуста, Майонез, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|