|
Так. Сегодня закрепляемся☺️. Завтра опять голодный день 👌🏻. Надеюсь, с таким подходом все получится. Ближайшая хотелка - меньше 65 чтоб было, и, хочу сказать, что в последние 3 года я меньше не весила 😶🌫️. Вот же я даю конечно. Ну ничего-ничего. После буду стремиться к 60кг и побыстрее, а потом хоть в любом темпе снижать дальше до 56. Вот такой у меня план и я буду эту цель достигать
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|