Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
138,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 40,60g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: Гречка с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясберри Долма Классическая. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Овсяное Печенье (с Изюмом). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|