Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 149,11g | Hh: 186,84g.
Aamiainen: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Lounas: Milbona Quark Traum Erdbeere, Banane, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Päivällinen: Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Gyros. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|