Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 79,11g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Арарат Коньяк , Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Молога, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . Lounas: Global Village Хренодёр «Классический», Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Глобус Сельдь Атлантическая, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Бабаевский Шоколад Горький. Päivällinen: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный. Välipalat/Muut: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Агрокомплекс Мацони 4%, Домик в деревне Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|