Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 33,44g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой. Lounas: Батон Нарезной, Лук, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Моя Цена Пюре Картофельное, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Сэн Сой Нори, Сахар, KDV Bridge Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|