Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 74,98g | Hh: 168,72g.
Aamiainen: Конфета, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Lounas: Коркунов Конфеты с Орехом, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Päivällinen: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Ninja Sushi Нигири Креветка, Ninja Sushi Нигири Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|