Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 126,92g | Hh: 76,04g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мистраль Дикий Рис Акватика, Агро-Альянс Бурый Рис. Lounas: Геркулес Геркулес Монастырский, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Милава Творог 4%, SPAR Творог. Päivällinen: Капуста, Куриная Печень. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|