Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 107,73g | Hh: 30,36g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|