Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 63,06g | Hh: 119,07g.
Aamiainen: Майонез, Малика Колбаса Постная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lounas: Салат Весенний, Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Варенье, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|