Päiväkirja - debbiemarkus, 10 touko 23

De nuevo lesionada. :(
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2023:
1517 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
No se la verdad como bien sano pero comi 1/2 mila napo el sabado y ya subo de leso pero bueno me lo tomo tranqui estoy full la semana un gusto me doy! Hoy temgo cena de fideoa caseros boloñesa va con ensalada pero no me voy a privar! Comer de todo sin comerse todo es mi lema 
11 touko 23 jäseneltä: debbiemarkus
La lesion es de la espalda estoy operada peri volvieron dolores y no puedo hacer nada! Solo kinesio 
11 touko 23 jäseneltä: debbiemarkus

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debbiemarkus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.