Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 45,38g | Hh: 65,67g.
Aamiainen: Café, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Lounas: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Wickbold Minibrownie Chocolate Meio Amargo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiulyMedina
|