Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 121,48g | Hh: 45,76g.
Aamiainen: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы, RIOBA Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Бондюэль Горошек Консервированный , Дайкон, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Саянский Бройлер Грудка. Päivällinen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|