Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 67,58g | Hh: 110,02g.
Aamiainen: Cofix Сырники, Старково Филе Индейки по-Домашнему, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Monin Сироп Лесной Орех, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Рис, Котлета Рыбная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|