Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 97,94g | Hh: 214,01g.
Päivällinen: Самокат Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Valfrutta Кукуруза Консервированная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кускус. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|