Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 90,78g | Hh: 142,99g.
Aamiainen: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Кешью, Сырники Мои, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Talia Джем без Сахара Черная Смородина. Lounas: Булочка, Бургер. Päivällinen: Орехи Кешью, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Кешью, Клубника. Välipalat/Muut: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Слива Круглая Синяя, Самокат Голубика, RED Тёмный Шоколад, Окей Слива Круглая Синяя, Клубника, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|