Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 72,85g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Paul Pain Au Chocolat. Lounas: Concombre (Pelé), Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Blanc de Poulet, Brocoli. Päivällinen: Câlin Fromage Blanc 0%. Välipalat/Muut: Eafit Pure Whey Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|