Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 62,16g | Hh: 47,16g.
Aamiainen: 풀무원 촉촉란, 풀무원 단백한 하루. Lounas: 뚜레주르 바질치킨 통밀 샌드위치. Päivällinen: 마파두부덮밥. Välipalat/Muut: 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙!. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|