Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 102,33g | Hh: 62,69g.
Aamiainen: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Грецкие Орехи, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|