Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 58,92g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Банан, Pasta Mania Рожки Отварные, Говядина, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|