|
Родила, последний вес беременный 30.04 - 69.1
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 83,54g | Hh: 187,08g.
Aamiainen: Миндаль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сушеное Манго, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Морковь, Яйцо. Lounas: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Комо Сыр Тенеро, Київхліб Хлібець Висівковий. Välipalat/Muut: Галичина Кефір 2,5%, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|