|
😫😢
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 25,74g | Hh: 78,74g.
Aamiainen: Feigen, Heidelbeeren, Aldi Nut Flakes, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|