|
Сказать , что я в шоке и в панике - ничего не сказать . Я боялась этого . Эти кп довели меня до максималки . Сломлена и озлоблена на себя же .
Решено на иг до 1к ккал в день , пока что.
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 14,28g | Hh: 142,96g.
Aamiainen: Здоровые Продукты Пломбир на Сливках, O'Keich Соломка Фри, Alpina Йогурт, Жако Пастила Фруктовая, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|