Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 89,73g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Boyne Valley Honey, Cheesecakes, Rye Crispbread , Jams and Preserves , Ketchup , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Avonmore Unsalted Butter, Fresh Pasta (Cooked) , Yellow Sweet Corn , Cucumber (with Peel) , Green Cabbage. Lounas: Cucumber (with Peel) , Pork Liver , White Bread , Egg (Whole). Päivällinen: Meat Loaf, Ketchup , Cucumber (with Peel) . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|