Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 113,03g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Яйцо, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель. Päivällinen: Оливковое Масло, Мираторг Летняя Смесь, Кета. Välipalat/Muut: Яйцо, Грецкие Орехи, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|