Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 62,99g | Hh: 230,71g.
Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Päivällinen: Томское Пиво Ирландский Эль Шемрок, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Морковь, Hortex Клубника Замороженная, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Особая Коллекция Кефир 1%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Välipalat/Muut: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - link_in_all
|