Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 102,00g | Hh: 161,46g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, Rügenwalder Mühle Teewurst Fein Leicht, Milfina Butter, Kaffee. Lounas: Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Chicoree. Päivällinen: Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch, Dornfelder. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Mandarine, Apfelsinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|