Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 85,63g | Hh: 116,60g.
Aamiainen: Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lounas: Bombbar Natural Bar Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|