Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 10,21g | Prot: 34,20g | Hh: 118,73g.
Aamiainen: Sinaasappelen, Lidl Havermout, Lidl Magere Melk. Lounas: Rode Uien, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Gwoon Drinkbouillon Tuinkruiden , Zwagerman Casselerrib, Lidl Bio Maiswafel, Tomaten, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Freshona Curry Schotel Indiase Stijl. Välipalat/Muut: Lidl Magere Yoghurt, Rozijnen, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|