Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 89,08g | Prot: 51,72g | Hh: 294,55g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Karamell, Netto Sonnenblumenkernbrot, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Butter, Käse, Camembert, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kinder Bueno, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hela Hamburgersoße, McDonald's Curly Fries . Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Lindt Goldhase, Zitronensaft, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|