Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 114,47g | Prot: 125,04g | Hh: 111,23g.
Aamiainen: Ei, Bergader Almzeit Cremig Würzig, Aldi Baguette Brötchen. Lounas: Chicken Nuggets, Aldi Hähnchen Schenkel. Päivällinen: Leone Paw Patrol Ice Cream Lollies, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Biotech USA Iso Whey Zero, Chia-Samen, American Erdnusscreme Crunchy, Banane, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|