Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 106,22g | Prot: 70,56g | Hh: 307,59g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо без Жира, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Leaftogo Collagen. Lounas: Компот из Сухофруктов, Токио Сити Морковный Торт, Токио Сити Ланч Лаос. Välipalat/Muut: Редис. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelNebesny
|