Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 41,40g | Hh: 218,00g.
Aamiainen: Apfel, Banane. Lounas: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Resch & Frisch Kornspitz. Päivällinen: Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln, Karotten, Couscous (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|