Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 70,25g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Каша Пшенная. Lounas: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Карп Жареный. Päivällinen: Компот Ягодный, Жареная Рыба (в Панировке). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|