Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 82,26g | Hh: 23,41g.
Aamiainen: Белочка Семечки, Голден Яблоко , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Cybermass Multi Complex. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|