Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 58,27g | Hh: 59,82g.
Aamiainen: WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Galbani Mozzarella Maxi, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Зеленая Линия Сало Запеченное с Можжевельником, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Lounas: Паштет из Куриной Печени Домашний, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Суп Гороховый. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|