Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 111,72g | Hh: 55,05g.
Aamiainen: Thé Vert, Pomme, Amandes, Jus de Citron, Danone Skyr Nature. Lounas: Escalope de Poulet, Salade de Fruits, Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Laitue, Tomates, Crevette. Päivällinen: Aubergines Cuites, Magret de Canard, Auchan Emmental Râpé, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|