Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 115,12g | Hh: 229,90g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Творог (Полностью Обезжиренный), Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Пятерочка Сахар. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Морозко Green Овощные Котлеты. Päivällinen: Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Snickers Сникерс, 5D Чипсы 4 Сыра, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|