Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 44,87g | Hh: 192,48g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Poires, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, U Miel de Fleurs, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lounas: Gerblé Biscuit Soja Orange, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille, Bio Village Poulet au Curry Riz Sarrasin et Quinoa. Välipalat/Muut: Gerblé Barre Amande, Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|