Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 79,07g | Hh: 62,74g.
Aamiainen: Ростовские Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Филе Индейки с/К, Авокадо, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авида Сливки 10%. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Ёбатон Jamy Pie, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|