Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 32,35g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы, Чай, Жаворонки Сыр Плавленый, Кедровые Орехи , Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lounas: Ермолино Сардельки Телячьи, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Безе, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|