Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 104,20g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Ферреро Раффаэлло, Vici Крабовые Палочки Приорити Оранжевый Краб, Ашан Пончики Берлинер с Сахарной Пудрой, Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Лайт. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Молодая Морковь. Päivällinen: Лакомо Сыр Лайт, Сухогруз Желтый Полосатик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetsugar94
|