Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 57,18g | Hh: 198,40g.
Aamiainen: Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Knusperone White Flakes, Cappuccino. Lounas: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Pommes Frites. Päivällinen: Grüner Smoothie, Rührei. Välipalat/Muut: K-Classic Finee Creme auf Sahne Schoko-Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|