Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 44,51g | Hh: 175,51g.
Aamiainen: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Редис, Суп Куриный с Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|