Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 70,78g | Prot: 74,39g | Hh: 212,07g.
Aamiainen: Genuss Plus Brownie Balls, Heidelbeeren, Farmer Naturals Kernige Vielfalt, DM Bio Chiasamen , Leinsamen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Chop Suey, Reis (Gekocht), Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . Päivällinen: Gekochtes Ei, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Aldi Frischer Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|